Whirlpools machen Ihr Leben besser, helfen Ihnen, sich entspannter und weniger gestresst zu fühlen, und ehrlich gesagt macht es jede Menge Spaß!
Die 10 lebensveränderndsten Vorteile von Whirlpools
Das Home-Spa ist der perfekte Ort, um nach einem langen Tag zu entspannen, sich von der Woche zu erholen oder Gäste zu bewirten.
1. Reduzierter Stress
Stress kann verheerende Auswirkungen auf den Körper haben. Von Müdigkeit und Kopfschmerzen bis hin zu Muskelverspannungen und Verdauungsproblemen – Stress kann dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen. Eine der besten Möglichkeiten, nach einem langen und anstrengenden Tag Stress abzubauen um in den Whirlpool zu gelangen . Die Wärme des Wassers gepaart mit der Strahlmassage entspannt den Körper und lindert Stresssymptome. Die besten Whirlpools einer der Hauptvorteile Dies liegt daran, dass es Ihnen auch einen Energieschub verleiht und gleichzeitig Ihrem Körper ein Gefühl des Wohlbefindens verleiht, indem es die Produktion von Endorphinen steigert.
2. Lindert schmerzende Muskeln
Eines der besten Mittel gegen müde und schmerzende Muskeln ist feuchte Wärme, insbesondere in Verbindung mit einer Massage. Es hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Nutzung eines Whirlpools Muskelkrämpfe und Steifheit lindert und insgesamt weniger Schmerzen verursacht. Das, Kombination der Heilkräfte von Wärme, Massage und Auftrieb Es ist als therapeutische Technik namens Hydrotherapie bekannt.
3. Linderung der Symptome chronischer Schmerzen
Was auch immer Ihre Situation ist, die Möglichkeit, in Ihrem Whirlpool zu entspannen, wird Ihnen sicher helfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Arthritis, Fibromyalgie, Ischias und anderen chronischen Erkrankungen enorm von einem täglichen Bad im Spa profitieren können. Die Wärme des Wassers und die Strahlmassage lösen Verspannungen und regen gleichzeitig die Blutzirkulation zu verletzten Muskeln und Gelenken an. Dadurch werden Schwellungen und Entzündungen reduziert.
4. Erhöhter Bewegungsbereich
Wenn Sie unter eingeschränkter Mobilität leiden, kann ein Whirlpool Abhilfe schaffen. Da die Wärme des Wassers den Blutfluss beschleunigt, erwärmen sich die Muskeln. Dies ist die perfekte Zeit, sich hinzulegen. Im warmen Zustand sind die Muskeln viel flexibler. Regelmäßiges Dehnen in erhitztem Wasser kann Ihre Flexibilität und allgemeine Beweglichkeit erheblich verbessern.
5. Verbesserter Schlaf
Wenn Sie es versäumen, jede Nacht ausreichend acht Stunden zu schlafen, kann die Nutzung Ihres Whirlpools hilfreich sein. Tatsächlich berichten Patienten, die an Schlaflosigkeit und dem Restless-Legs-Syndrom leiden, oft, dass sie nach der Nutzung des Whirlpools besser schlafen. Experten sagen, dass eine Schlafenszeitroutine, die 20 Minuten Ruhe im Whirlpool einschließt, einen großen Beitrag zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität leisten kann. Dies liegt daran, dass die Hitze Ihre Temperatur erhöht und der allmähliche Temperaturabfall nach dem Verlassen der Wanne Ihrem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.
6. Ganzkörper-Entgiftung
Wenn Sie das nächste Mal auf natürliche Weise entgiften möchten, vergessen Sie Saftkuren – gehen Sie stattdessen in den Whirlpool. Erhitztes Wasser erwärmt Ihr Blut und Ihre Lymphflüssigkeit, wodurch diese schneller durch Ihren Körper zirkulieren kann. Dies führt dazu, dass Sie schwitzen und Giftstoffe an die Oberfläche gelangen. Diese Giftstoffe werden dann mit Wasser abgewaschen.
7. Gestärkte Immunität
Wussten Sie, dass die Nutzung eines Whirlpools Ihrem Körper auf natürliche Weise bei der Bekämpfung von Krankheiten helfen kann? Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ist ein Bad in warmem Wasser die beste Abwehr gegen Viren. Da sich Ihr Blut erwärmt und schneller zirkuliert, werden weiße Blutkörperchen zu jedem Teil des Körpers transportiert, der Keime bekämpft.
8. Hilft bei Nebenhöhlenproblemen
Es gibt nichts Besseres als Dampf gegen verstopfte Nasengänge. Warme, feuchte Luft hilft, den Druck in den Nebenhöhlen zu lindern und eine verstopfte Nase zu reduzieren. Wenn Ihr Whirlpool über eine Aromatherapie-Technologie verfügt, hilft die Verwendung eines Eukalyptusduftes auch dabei, Ihre Nebenhöhlen zu lockern und Schleim und Schleim loszuwerden.
9. Verbesserte Haut
Die regelmäßige Nutzung des Whirlpools hilft nicht nur bei der Entgiftung von innen heraus; Es kann Ihre Haut auch von Unreinheiten befreien. Wenn Ihre Körpertemperatur steigt und Sie anfangen zu schwitzen, gelangen Bakterien und Schmutz, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, an die Oberfläche. Beide werden zusammen mit abgestorbenen Hautzellen mit Wasser abgewaschen.
10. Hilft beim Abnehmen
Wenn Sie ein paar Kilo abnehmen möchten, kann die Nutzung Ihres Whirlpools hilfreich sein. Während das Entspannen im Spa nicht genug Kalorien verbrennt, um einen großen Unterschied zu machen, können die Vorteile, die Sie von regelmäßigen Bädern erhalten, einen großen Unterschied machen. Entspannte Muskeln, eine bessere Bewegungsfreiheit und eine bessere Schlafqualität machen einen großen Unterschied, wenn es Zeit für Bewegung ist. Je besser Sie sich fühlen, desto mehr können Sie aus Ihrem Training herausholen. Und weil Sie sich weniger gestresst fühlen, neigt Ihr Körper auch nicht dazu, nach zuckerhaltigen oder fetthaltigen Lebensmitteln zu verlangen.
Whirlpools werden nicht nur wegen ihrer unzähligen gesundheitlichen Vorteile geschätzt – egal, ob Sie mit Freunden etwas trinken oder sich nach dem Skifahren aufwärmen, sie bieten auch eine endlose Quelle des Spaßes.
Versuchen Sie , Ihren Whirlpool während einer Poolparty für Gäste zu öffnen, Freunde zu einem Bad an einem kalten Tag einzuladen, den Fernseher oder Projektor auszuschalten, um einen Filmabend auf dem Wasser zu genießen, oder Spiele mit der Familie zu spielen.
Ob Sie Schmerzen lindern, Stress abbauen, Ihre Haut heilen, besser schlafen oder einfach nur Spaß haben möchten, der Whirlpool kann alles.
