Kategorie: Finnische Sauna und Dampfsauna mit Dusche

Saunen gibt es schon seit Jahrhunderten. Doch die Beliebtheit von Saunen hat im Laufe der Jahre dank ihrer vielen wissenschaftlich belegten Vorteile zugenommen. Zu den Vorteilen einer regelmäßigen Saunanutzung gehören die Verbesserung der Herz- und Geistesgesundheit, die Linderung chronischer Schmerzen und die Entspannung.

Warum nutzen Menschen die Sauna?

• bessere Lebensqualität,

• Muskelkater zum Weichmachen,

• Giftstoffe loswerden,

• Erhöhter Stoffwechsel und Gewichtsverlust

• Weniger Muskel- und Gelenkschmerzen

• Vorteile für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging,

• verbesserter Schlaf,

• reduzierter Stress,

• Allgemeine Entspannung.

Gesundheit

1. Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit.

2. Geringeres Risiko für Demenz und Alzheimer.

3. Verbesserung der Schmerzen und Bewegungsfreiheit bei Menschen mit rheumatoider Arthritis und Spondylitis ankylosans.

4. Verminderte chronische Schmerzen bei Menschen mit Erkrankungen wie Fibromyalgie und Schmerzen im unteren Rückenbereich.

5. Verbesserung der Depressionssymptome.

6. Reduziertes Risiko, eine Psychose zu entwickeln (in einer Studie an der allgemeinen männlichen Bevölkerung).

7. Mögliche leichte Verbesserungen der Atmung bei Menschen mit Asthma und COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung).

8. Reduzierung von Hautschuppen bei Psoriasis.

9. Reduzierte Entzündungen und reduzierter Cortisolspiegel (Stresshormon).

10. Ausscheidung von Giftstoffen und Schwermetallen über den Schweiß.

11. Reduziertes Schlaganfallrisiko.

12. Verminderte Intensität der Kopfschmerzen bei Personen, die unter häufigen Kopfschmerzen leiden.

13. Weniger Erkältungen und Viruserkrankungen.

Hier ist eine Liste der herzspezifischen Vorteile eines regelmäßigen Saunabadens:

• Es kann die Symptome verbessern und die Belastungstoleranz bei Menschen mit Herzinsuffizienz erhöhen.

• Bei koronarer Herzkrankheit (KHK) kann der tägliche Saunabesuch die Sauerstoffzufuhr zum Herzmuskel verbessern. Dies kann das Risiko verringern, an dieser Art von Herzerkrankung zu sterben.

• Bei Menschen mit Bluthochdruck können Saunen helfen, den Blutdruck zu senken. Für Menschen, die nicht an Bluthochdruck leiden, kann es auch das Risiko verringern, später im Leben an Bluthochdruck zu erkranken. Obwohl ein Saunagang vorübergehend die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen kann (z. B. während einer Trainingseinheit), zeigen Untersuchungen einen langfristigen Nutzen bei der Senkung des Blutdrucks.

• Bei Menschen mit einer peripheren Arterienerkrankung, die den Blutfluss zu den unteren Extremitäten einschränkt, verbessert sich die Gehausdauer.

• Es sorgt für eine Verbesserung des gesamten Cholesterinprofils.

Wasserstrahlen sind eine freihändige Massagetherapie, die die Wassermassagetechnologie nutzt, um gezielten Körperbereichen Komfort und Entspannung zu bieten. Obwohl viele Hydrotherapie-Behandlungen das Eintauchen beinhalten, sorgen vertikale Wasserstrahlen für Schockduschen , um den Körper zu massieren, oder vertikale Wasserstrahlen in kompakten Duschkabinen üben eine Stehmassage aus, sodass man die Vorteile der Hydrotherapie überall und jederzeit genießen kann. Diese Art der Massage ist perfekt für Sportler, Menschen mit Schmerzen und Schmerzen oder alle, die allgemeines Wohlbefinden für Körper und Geist suchen.

Vorteile der Hydromassage-Behandlung

Bietet vorübergehende Linderung bei leichten Schmerzen

Leiden Sie unter Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen? Eine Stoßduschmassage kann bei leichten Schmerzen vorübergehend Linderung verschaffen. Behandlungsziele lösen Bereiche rund um den Körper aus. Die Massagewirkung der Wasserstrahlen hilft, diese verspannten Muskeln zu entspannen und den Körper zu entspannen.

Reduziert Stress und Angstzustände

Stoßduschstrahlen sind eine großartige Möglichkeit, Stress und Ängste abzubauen. Es ist eine entspannende Behandlung, die hilft, Geist und Körper zu beruhigen. Darüber hinaus trägt die Massagewirkung der Wasserstrahlen dazu bei, Verspannungen und Stress im Laufe der Zeit abzubauen.

Eine Wasserstrahl-Sitzung kann Ihnen helfen, sich entspannter, ruhiger und glücklicher zu fühlen. Wenn Sie von beruflichen oder anderen Lebensproblemen gestresst sind, kann diese Behandlung eine großartige Möglichkeit sein, Anspannung und Ängste abzubauen.

Lindert Muskelschmerzen und Verspannungen

Die vertikale Wassermassage hilft bekanntermaßen bei Muskelschmerzen und -steifheit . Wenn Sie Sport treiben, kann diese Art der Therapie dazu beitragen, Ihre Muskelverspannungen zu reduzieren und verspannte oder steife Muskeln zu entspannen, was zu einer schnellen Linderung führt. Dies ist auch ideal für Senioren, die Schwierigkeiten bei der Bewegung haben und unter Gelenkschmerzen leiden.

Erhöht die Durchblutung in lokalen Bereichen, in denen massiert wird

Es eignet sich hervorragend für die Durchblutung bei Stoßmassagen, insbesondere bei direkter Strahlanwendung. Außerdem kann die erhöhte Durchblutung durch die Massage dazu beitragen, müde und schmerzende Muskeln zu regenerieren.

Es kann Fitnessfans zugute kommen, die häufig unter Muskelermüdung und Muskelkater leiden. Es trägt außerdem dazu bei, dass sich Arbeitnehmer während langer und ermüdender Stunden entspannen und sich energiegeladener fühlen.

Bietet ein allgemeines Wohlbefinden durch tiefe Entspannung

Viele Menschen genießen Massagen, weil sie erfrischend und entspannend sind. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Stresspegel zu reduzieren. Da eine Wassermassage Körper und Geist tief entspannen kann, kann sie eine ausgezeichnete Wahl für alle sein, die ein allgemeines Gefühl von Frieden und Wohlbefinden suchen.

40 Vorteile des Dampfbades

Um Ihre Gesundheit zu verbessern, haben wir unten 40 Vorteile aufgelistet, die mit einem Dampfbad verbunden sind.

GESUNDHEIT DER ATEMWEGE

1. Fördert eine optimale Atmung und reinigt die Nasengänge öffnet.
2. heißer Dampf, Es kann helfen , die Nebenhöhlen zu öffnen .
3. Es kann eine vorübergehende Linderung der Atemwegsbeschwerden bewirken.
4. heißer Dampf, von Bronchialsekret Es kann Ihnen helfen, sich zu entspannen.
5. Heißer Dampf beruhigt den Hals.
6. Natürlich Es kann schleimlösend wirken.

HAUTPFLEGE

7. Es reinigt die Haut .
8. Zur Verbesserung des Hautbildes Es hilft.
9. Es öffnet die Poren.
10. Es schmiert die Haut.
11. Es spendet trockener Haut Feuchtigkeit.
12. Es verjüngt.
13. Es hinterlässt einen gesunden Glanz auf der Haut.
14. Rasieren macht es einfach zu sein
15. Bereitet die Haarfollikel auf ein einfacheres Wachsen vor.

KÖRPERLICHE GESUNDHEIT

16. Es fördert eine erhöhte Durchblutung.
17. Stoffwechsel kann es beschleunigen.
18. Beleben Sie müde Muskeln könnte helfen .
19. Es unterstützt den Milchsäureabbau in überlasteten Muskeln.
20. Lockert steife Muskeln, fördert die Muskelflexibilität (ideal zum Dehnen).
21. Im Durchschnitt werden in einer 15-minütigen Trainingseinheit bei 45 °C durchschnittlich 150 Kalorien verbrannt. 

Sind Sie bereit, Ihre perfekte kompakte Dampfduschkabine für Ihr Zuhause zu entdecken?

GUT SEIN

22. Es hilft, Stress abzubauen.
23. entspannen ermutigt.
24. Tiefer, erholsamer Schlaf kann unterstützend helfen
25. Es entwickelt sich ein Gefühl des Wohlbefindens.
26. natürliche Schlafmuster erhöht das Potenzial für
27. Kombination von Dampf und Dusche Es kann eine wohltuende Linderung von Stress und Anspannung bewirken.
28. Kombination aus Dampf- und Musiktherapie betonen kann helfen, zu reduzieren
29. Die Kombination von Dampf- und Chromatherapie kann dabei helfen, Ihre Stimmung zu heben.

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

30. Es unterstützt den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper.
31. Es hat sich gezeigt, dass es dem Körper hilft, überschüssiges Natrium loszuwerden.
32. Befreit den Körper von vorübergehenden Gelenkschmerzen und -beschwerden Sie sind bereit, gerettet zu werden.
33. Es hat sich gezeigt, dass es die Reduzierung von Stoffwechselabfallprodukten im Körper fördert.

WEITERE VORTEILE

34. Weniger als 4 Liter Wasser für ein 20-minütiges Dampfbad Verwendet.
35. Die Betriebskosten sind im Vergleich zu anderen Systemen sehr gering.
36. Es kann das Eigenkapital des Hauses erhöhen.
37. Es spart Energie, indem nach der Dampfdusche eine Kaltdusche folgt.
38. Es lässt sich problemlos in das Kompaktsystem integrieren . Es ist kein eigener Raum oder Raum erforderlich.
39. Falten aus der Kleidung entfernen tolle Möglichkeit.
40. Feuchtigkeit für Ihre Orchideen bietet.

Das Badezimmer ist ein Raum der Sauberkeit und des Komforts, unser täglicher Luxus. Deshalb möchten wir, dass Kompaktsysteme nicht nur ein grundlegender Hygieneraum, sondern auch ein ästhetischer, komfortabler Raum sind und Ihnen die Möglichkeit geben, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auszuruhen. Laut Physiotherapeuten ein paar Minuten Wassermassage pro Tag Da es eine entspannende Wirkung auf unseren Körper hat, kann es auch lästige Beschwerden an der Wirbelsäule und den Gelenken lindern, die Stimmung verbessern und die Stimmung bei Migräne und Schlaflosigkeit verbessern.

Gründe, sich für kompakte Duschkabinenmodelle zu entscheiden

Es handelt sich um ein All-in-One-System

• Sie bietet mehr Vorteile, als Sie von einer Duschkabine erwarten würden.
• Sie benötigen keine Boden- und Wanddämmung.
• Shampoospender, Handbrause, Kopfbrause, Ablagen etc. Sie müssen Ihre Wände nicht einbrechen oder bohren.
• Mit vertikalen Wasserstrahlen können Sie Ihren Körper im Stehen massieren.
• Mit der Dampfbad-Option verwandeln Sie Ihre Kompaktanlage in ein Dampfbad.
• Mit UKW-Radio oder Bluetooth-Verbindungsmöglichkeiten zum Telefon können Sie Ihre Dusche mit Musik krönen.
• Bei Modellen mit Badewanne können Sie die Müdigkeit des Tages im heißen Wasser lindern und Ihren Komfort mit Whirlpool-Optionen steigern.
• Bei Modellen mit Booten können Sie die Ein- und Ausstiegsbarriere entfernen.
• Mit Saunamodellen können Sie Ihrem Zuhause einen Saunaraum hinzufügen, den nur Sie nutzen können.

Passende Modelle für Ihr Badezimmer in allen Größen

• Sie können Ihr System in vielen Größen und Formen entwickeln, asymmetrisch, oval, rechteckig, quadratisch oder zwischen den Wänden.
• Dank seiner All-in-One-Lösungen (kompakt) können Sie Ihren Bedarf an einem Ort sammeln und nehmen viel weniger Platz in Ihrem Badezimmer ein.

Es kann etwas knifflig sein, aber stellen Sie sich die Frage: Was wünschen Sie sich vom Duscherlebnis? Möchten Sie Dampf verwenden? Soll es eine vertikale Wassermassage sein? Wünschen Sie ein Whirlpool-System bei Modellen mit Badewanne als Teil Ihrer Spezifikation? Ist eine Sauna ein Muss? Das ist Ihr Duscherlebnis! Deshalb lohnt es sich, über all diese Themen nachzudenken und herauszufinden, welche für Sie wichtig sind. Informieren Sie sich über die verschiedenen Funktionen aller kompakten Duschabtrennungen und wählen Sie, was Ihrer Meinung nach das beste Erlebnis für Sie bietet.

Alles in allem kann die Wahl der richtigen Kompaktduschabtrennung etwas überwältigend sein, aber mit ein wenig Überlegung und Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse lässt sich alles ins rechte Licht rücken, was die Wahl erheblich erleichtert.