مجموعة: أنظمة الساونا المدمجة | بخار | مع التدليك | موسيقي

كانت حمامات البخار موجودة منذ قرون. لكن شعبية الساونا نمت على مر السنين ، وذلك بفضل فوائدها العديدة المدعومة علميًا. منظم ساونا تشمل بعض فوائد استخدامه تحسين القلب والصحة العقلية وتخفيف الآلام المزمنة والاسترخاء.

لماذا يستخدم الناس الساونا؟

• نوعية حياة أفضل ،

• عضلات مؤلمة لتليين ،

• التخلص من المواد السامة.

• زيادة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن

• آلام أقل في العضلات والمفاصل

• فوائد صحة الجلد وانتفاخ الشيخوخة ،

• تحسين النوم ،

• تقليل التوتر ،

• الاسترخاء العام.

صحة

1. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

2. انخفاض مخاطر الخرف ومرض الزهايمر.

3. تحسينات في الألم ومدى الحركة لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار المقسط.

4. انخفاض الآلام المزمنة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مثل الألم العضلي الليفي وآلام أسفل الظهر.

5. تحسن في أعراض الاكتئاب.

6. انخفاض خطر الإصابة بالذهان (في دراسة أجريت على عامة السكان من الذكور).

7. تحسينات طفيفة محتملة في التنفس للأشخاص المصابين بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن).

8. الحد من قشور الجلد في الصدفية.

9. تقليل الالتهاب وانخفاض مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر).

10. إفراز السموم والمعادن الثقيلة من خلال العرق.

11. تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

12. انخفاض شدة الصداع لدى من يعانون من الصداع المتكرر.

13. تقليل نزلات البرد والأمراض الفيروسية.

فيما يلي قائمة بالمزايا الخاصة بالقلب للاستحمام المنتظم في الساونا:

• يمكن أن يحسن الأعراض ويزيد من تحمل التمارين لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب.

• في مرض الشريان التاجي (CAD) ، يمكن أن يؤدي استخدام الساونا يوميًا إلى تحسين كمية تدفق الأكسجين إلى عضلة القلب. هذا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة من هذا النوع من أمراض القلب. 

• في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تساعد حمامات البخار في خفض ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من الحياة. على الرغم من أن جلسة الساونا قد تزيد مؤقتًا من معدل ضربات القلب وضغط الدم (كما هو الحال أثناء جلسة التمرين) ، تظهر الأبحاث فائدة طويلة المدى لخفض ضغط الدم. 

• تحسن القدرة على التحمل أثناء المشي لدى الأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي الذي يحد من تدفق الدم إلى الأطراف السفلية.

• يوفر تحسنا في ملف الكوليسترول العام.

نفاثات المياه هي علاج تدليك بدون استخدام اليدين يستخدم تقنية التدليك المائي لتوفير الراحة والاسترخاء للمناطق المستهدفة من الجسم. على الرغم من أن العديد من العلاجات المائية تتطلب الغمر في الماء ، إلا أنه يتم استخدام نفاثات عمودية من الماء لتدليك الجسم. زخات الصدمة أو في كبائن الاستحمام المدمجة تُطبق النفاثات العمودية من الماء تدليكًا قائمًا ، مما يعني أنه يمكن لأي شخص الاستمتاع بفوائد العلاج المائي في أي مكان وفي أي وقت. هذا النوع من التدليك مثالي للرياضيين ، والأشخاص الذين يعانون من الأوجاع والآلام ، أو أي شخص يبحث عن العافية العامة للجسم والعقل. 

 

فوائد علاج التدليك المائي

يوفر راحة مؤقتة من الأوجاع والآلام الطفيفة

هل تعاني من الصداع أو آلام الرقبة أو آلام الظهر؟ يمكن أن يوفر تدليك الاستحمام بالصدمة راحة مؤقتة من الآلام الطفيفة. تستهدف أهداف العلاج مناطق حول الجسم. يساعد تأثير التدليك لنفاثات الماء على استرخاء هذه العضلات المشدودة وإرخاء الجسم.

يقلل من مستويات التوتر والقلق

تعتبر نفاثات الدش الصدمية طريقة رائعة لتقليل التوتر والقلق. إنه علاج استرخائي يساعد على تهدئة العقل والجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير التدليك لنفاثات الماء يساعد على تخفيف التوتر والضغط بمرور الوقت.

يمكن أن تساعدك جلسة المياه النفاثة على الشعور بمزيد من الاسترخاء والهدوء والسعادة. إذا كان العمل أو مشكلات الحياة الأخرى تسبب لك التوتر ، فقد يكون هذا العلاج وسيلة رائعة لتخفيف التوتر والقلق.

يخفف من آلام العضلات والتوتر

يساعد التدليك المائي العمودي على تخفيف آلام العضلات وتيبسها. معروف بالمساعدة . إذا كنت تمارس الرياضة ، يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج في تقليل توتر عضلاتك وإرخاء العضلات المشدودة أو المتيبسة ، مما يمنحك راحة سريعة. هذا مفيد أيضًا لكبار السن الذين يجدون صعوبة في الحركة ويعانون من آلام المفاصل. 

يزيد الدورة الدموية في المناطق المحلية حيث يتم التدليك

إنه ممتاز للدوران في التدليك بالصدمات ، خاصةً عند استخدام النفاثات مباشرة. أيضًا ، يمكن أن يساعد تدفق الدم المتزايد من التدليك على تجديد العضلات المتعبة والمؤلمة.

يمكن أن يفيد عشاق اللياقة البدنية الذين يعانون من إجهاد وألم عضلي متكرر. كما أنه يساعد العمال على الاسترخاء والشعور بمزيد من النشاط خلال الساعات الطويلة والمتعبة.

يوفر إحساسًا عامًا بالرفاهية من خلال الاسترخاء العميق

يستمتع الكثير من الناس بالتدليك لأنه منعش ومريح. إنها طريقة رائعة لتقليل مستويات التوتر. نظرًا لأن التدليك المائي يمكن أن يريح الجسم والعقل بعمق ، يمكن أن يكون خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن إحساس عام بالسلام والرفاهية.

40 فائدة من فوائد حمام البخار

للمساعدة في تحسين صحتك ، أدرجنا أدناه 40 فائدة مرتبطة بحمام البخار.

صحة الجهاز التنفسي

1. يعزز التنفس الأمثل ويفسح الممرات الأنفية يفتح.
2. البخار الساخن، فتح الجيوب الأنفية قد تساعد.
3. يمكن أن يوفر راحة مؤقتة في أعراض الجهاز التنفسي.
4. البخار الساخن، من إفرازات الشعب الهوائية يمكن أن يساعدك على الاسترخاء.
5. يعمل البخار الساخن على تلطيف الحلق.
6. طبيعي يمكن أن يكون بمثابة مقشع.

العناية بالبشرة

7. ينظف البشرة.
8. لتحسين مظهر البشرة تساعد.
9. يفتح المسام.
10. يشحم الجلد.
11. يرطب البشرة الجافة.
12. يجدد.
13. يترك توهج صحي على الجلد.
14. حلق يجعل من السهل أن تكون.
15. يجهز جذور الشعر لإزالة الشعر بالشمع بسهولة.

الصحة الجسدية

16. يعزز زيادة الدورة الدموية.
17. الاسْتِقْلاب يمكن تسريعها.
18. تنشيط العضلات المتعبة قد تساعد .
19. يدعم تكسير حمض اللاكتيك في العضلات المرهقة.
20. يخفف تيبس العضلات ، ويعزز مرونة العضلات (رائع للتمدد).
21. في المتوسط ​​، ثبت أنه يحرق 150 سعرة حرارية في جلسة مدتها 15 دقيقة عند 45 درجة مئوية. 

مثالي لمنزلك كابينة استحمام بخار مدمجة هل أنت مستعد للاستكشاف؟

كن جيد

22. يساعد في تخفيف التوتر.
23. للراحة يشجع.
24. نوم عميق ومريح يمكن أن تساعد في الدعم
25. يطور الشعور بالرفاهية.
26. أنماط النوم الطبيعية يزيد من احتمالية
27. بخار ودش للاتصال يمكن أن يوفر راحة مهدئة من التوتر والتوتر.
28. الجمع بين العلاج بالبخار والموسيقى ضغط يمكن أن تساعد في تقليل
29. يمكن أن يساعد الجمع بين العلاج بالبخار وعلاج الصفاء في رفع مزاجك.

الصحة الكاملة

30. يدعم إزالة السموم من الجسم.
31. لقد ثبت أنه يساعد الجسم على التخلص من الصوديوم الزائد.
32. يخفف الجسم من آلام المفاصل المؤقتة وعدم الراحة هم على استعداد للإنقاذ.
33. لقد ثبت أنه يعزز الحد من منتجات النفايات الأيضية في الجسم.

مزايا أخرى

34. لحمام بخار لمدة 20 دقيقة 4 لتر صف من الألف إلى الياء سو الاستخدامات.
35. تكلفة التشغيل منخفضة جدًا مقارنة بالأنظمة الأخرى.
36. يمكن أن تزيد من حقوق ملكية المنزل.
37. يوفر الطاقة من خلال اتباع الدش البخاري بدش بارد.
38. نظام مدمج يمكن إضافتها بسهولة. لا يتطلب مساحة أو غرفة مخصصة.
39. إزالة التجاعيد من الملابس طريقة عظيمة.
40. الرطوبة لبساتين الفاكهة الخاصة بك يوفر.

الحمام مساحة للنظافة والراحة ، رفاهيتنا اليومية. لأن أنظمة مدمجة لا نريدها أن تكون غرفة صحية أساسية فحسب ، بل أيضًا غرفة جمالية ومريحة ونمنحك الفرصة للراحة بعد يوم شاق من العمل. وفقًا لأخصائيي العلاج الطبيعي ، بضع دقائق من التدليك المائي يوميًا لما له من تأثير مريح على أجسامنا ، فإنه يمكن أيضًا أن يخفف الأمراض المزعجة في العمود الفقري والمفاصل ، ويحسن المزاج ويحسن المزاج في حالات الصداع النصفي والأرق.

أسباب اختيار نماذج كابينة الاستحمام المدمجة

إنه نظام الكل في واحد

• لديها مزايا أكثر مما تتوقعه من كابينة الاستحمام.
• لا تحتاج إلى عزل الأرضيات والجدران.
• موزع شامبو ، دش يدوي ، دش علوي ، أرفف ، إلخ. لست بحاجة إلى كسر أو حفر الجدران.
• يمكنك تدليك جسمك وأنت واقف بنفاثات مائية عمودية.
• مع خيار حمام البخار ، يمكنك تحويل نظامك المدمج إلى غرفة بخار.
• يمكنك تتويج دشك بالموسيقى مع راديو FM أو خيارات اتصال Bluetooth بالهاتف.
• في الموديلات التي تحتوي على حوض استحمام ، يمكنك تخفيف إرهاق اليوم في الماء الساخن وزيادة راحتك مع خيارات الجاكوزي.
• في النماذج ذات القوارب ، يمكنك إزالة حاجز الدخول والخروج.
• مع نماذج الساونا ، يمكنك استخدامها فقط في منزلك. غرفة الساونا يمكنك إضافة.

 

موديلات تناسب حمامك بجميع المقاسات

• يمكنك تطوير نظامك بأحجام وأشكال عديدة ، غير متناظرة أو بيضاوية أو مستطيلة أو مربعة أو بين الجدران.
• بفضل حلوله المتكاملة (المدمجة) ، يمكنك جمع احتياجاتك في مكان واحد وشغل مساحة أقل بكثير في حمامك.

قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء ، لكن اسأل نفسك هذا السؤال: ماذا تريد من تجربة الاستحمام؟ هل تريد استخدام البخار؟ هل يجب أن يكون التدليك المائي العمودي؟ هل تريد نظام الدوامة في الطرز مع حوض الاستحمام كجزء من المواصفات الخاصة بك؟ هل الساونا أمر لا بد منه؟ هذه هي تجربة الاستحمام الخاصة بك! لذلك ، يجدر التفكير في كل هذه القضايا ويجب أن تحدد أيها مهم بالنسبة لك. اقرأ عن الوظائف المختلفة لجميع حاويات الدش المدمجة واختر ما تعتقد أنه سيوفر لك أفضل تجربة.

بشكل عام ، يمكن أن يكون اختيار النوع الصحيح لحاوية الدش المدمجة أمرًا مربكًا بعض الشيء ، ولكن مع القليل من التفكير ومراعاة احتياجاتك ، يمكن أن يكون الاختيار أسهل بكثير ، مع وضع كل شيء في منظور.